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痩せたい人はこれを意識
八王子みなみ野エステサロンPrimaラヴィエ さそうゆりです 12月になり、忘年会・クリスマスとにぎやかな雰囲気になってきましたね 最近は人に会ったり外出したりする機会が増えたというお話もよく伺います かくいう私も、…

ビフォーアフターコンテスト!
八王子みなみ野のエステサロン Primaラヴィエさそうゆりです。 12月〜3月にかけて開催された 【フローラスリム・ビフォーアフターコンテスト】 Primaラヴィエからも何名かご参加くださり なんと、その中から準優勝がで…
はじめてのアロマ
こんにちは!八王子みなみ野のエステサロン・Primaラヴィエさそうゆりです。 最近おうち時間が長くなった分、自分がリラックスできる空間を作るのも楽しいですよね♪ 今日のテーマは超初心者向け 「はじめてのアロマを気軽に楽し…

健康に痩せたいダイエッター必見!積極的に摂りたい!酵素たっぷりおすすめフード
こんにちは、八王子みなみ野のエステサロンPrimaラヴィエのさそうゆりです(→プロフィール) 前回は、私たちの体内で、酵素がどんな働きをしているか?をお話しました。美と健康には欠かせない酵素の働きを、少し知って頂けたかと…
私たちの体内にある潜在酵素の働き
私たちのカラダで、酵素(こうそ)ってどんな働きをしているの? 今日はそんなお話をしていきたいと思います。 私たちの体内には、もともと存在する酵素(潜在酵素)があるんですよ♪ その働きによって「消化酵素」と「…
冬本番を迎える前に…
んばんは、ゆりです。 八王子は、朝晩だいぶ冷えるようになって来ました。 今ではだいぶ寒さに強くなったのですが わたし以前はものすごく冷え性だったんです。 6枚くらいの重ね着が当たり前だったのが 今では3~4枚で落ち着いて…
食べすぎちゃった時の味方!マリーフレッシュ
こんにちは、ゆりです。 これから年末年始に向けて外食の機会も増えてきますね。 楽しい時間に、ついつい箸も進みます(笑) 気づいたらいつもより食べすぎてた!…というか時の強~い味方がこちら☆ 酵素のサプリ、マリーフレッシュ…
吸って~吐いて~《おススメ呼吸法》
こんばんは、ゆりです。 施術の前に、身体をよりリラックスさせるため お客様へ深呼吸を促すことがあります(^^) 鼻からたっぷり息を吸って ゆっくり口から吐く。 この時 「はぁぁぁ~」と吐くのがポイント 「ふーーーー」じゃ…